2009年6月7日 星期日

6/7 Bike SST SK

Time : 1h45m
Route : 46.4km, 蛇口早餐行
Avg Speed : 25.5km
Max Speed : 37km
Avg Hart Rate : 136
Max Hart Rate : 179
Avg RPM : 66
Max RPM : 113
卡路里 : 1648

八點半到京基會合, 去蛇口吃M記早餐
輕鬆路線, 回程趕時間有拉了一下速度, 小小累

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