2008年8月21日 星期四

8/21 Bike

Time : 1h10m
Route : 32km, 濱海來回
Avg Speed : 27km
Avg RPM : 83

趁颱風來之前趕緊跑一趟, 都發佈警報了還沒風沒雨....怪
今天比較沒力, 水含不住, 回程怪怪的
紅樹林衝刺一下就喘不過氣了

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