8/9 Bike

Time : 1h25m
Route : 39km, 紅樹林+保稅區
Avg Speed : 27km
Avg RPM : 80

測試新卡踏, 踩踏效果不錯, 姿勢還有點不適應
上卡踏後增加了拉的力量, 速度有快些
但造成大腿股四頭肌非常酸, 要再多練練

今天下午約了皇都的業主見面談談, 結果被擺道
業主根本就不想來, 非常不爽, 浪費了一個半小時