3/30 Bike SST 白石

Time : 1h51m
Route : 42km, 白石x4
Avg Speed : 22km
Avg RPM : 80

今天開始改跑小圈, 感覺好很多
比較好回頭也安全一奌
繼續減肥團的課程, 並改喝美式 ^^
Ray回程在車公廟和三輪車對到....倒地

echo碼表里程破3000~~~