10/4 Bike 烏來

Time : 約2h
Route : 44km, 烏來測試
Avg Speed : km
Avg RPM :

經過三層坪的測試, 對目前體力稍有信心
今天去烏來測試, 約三點半出發, 五點半回到家
烏來的兩個小坡(4-5%)都輕鬆過, 有維持點速度, 沒有太龜
全程大概超了20台車吧, 欺負弱小挺有優越感的 XD

老哥的LP沒裝碼表, 完全不知道速度與迴轉速
不過依之前的訓練狀況去慣性騎乘, 還算ok
感覺目前狀態要上風櫃嘴應該不算太難 ^^
下個目標......拔刀爾