4/21 Running

Time : 59m
Route : 8km, 環香密湖+特區報

牙疼牙疼....已經到了喝水都疼的地步
去跑步轉移注意力

開始使用新的分段計時方式
1.沃爾瑪 10m a130 h146
2.香密湖路 10.5m a145 h173
3.深南路 14.5m a155 h174
4.香梅路 9m a159 h172
5.Home 14.5m

雖然最近騎車多跑步少, 體力有慢慢進步
但跑步成績卻始終停滯不前, 很鬱悶